こんにちは!ハナです。
ある日突然、彼から「ちょっと距離を置きたい」と言われてしまったとき、あなたならどんな行動を取りますか?
大好きな彼に嫌われたくないから、彼の好むことを率先してやってあげようと思ったりしませんか?
でも、尽くせば尽くすほど、彼はどんどん遠くにいってしまう。
何とかしたいと思いますよね。だって、大好きな彼と復縁したいじゃないですか。
この記事を読んだあなたはラッキーですよ!
自分磨きで復縁を成功させるためのメソッドをご紹介するので、実践すれば今よりもっと魅力的になれちゃいます。
では、一緒に見ていきましょう!
自分磨き【外見編】
外見磨きはすぐに実践できて、効果もわかりやすいです。
見た目が一気に変わるので、彼からビックリされるかもしれませんね。
見た目が変われば心も弾みます。ウキウキした気分で過ごすと、あなたは前より素敵な雰囲気をまとうことができます。
まずは、外見から自分磨きをはじめてみましょう。
ファッションセンスを磨く
ファッションセンスを磨くことは、外見を変えるために重要なアクションです。流行をさりげなく取り入れて、おしゃれに見せるように意識しましょう。
ファッション雑誌には、たくさんの情報が載っているので、1冊はチェックしてみると良いですよ。
その中から、自分にあった洋服を探しに今から出かけてみませんか?
シワのないブラウス
ファッションセンス以外にも、気をつけて欲しいポイントは、清潔感です。
おしゃれな洋服を見つけて、外見を整えることは大事です。あなたには、もう一歩先を見てもらいたいからお伝えしますね。
簡単に説明すると「シワのない服を着よう」ということです。
シワシワのブラウスでは、いくら高くて質の良いものでも、だらしなく見えてしまいます。トイレに行ったあと、シワシワのはんかちで手を拭いていたのを見られて「あれっ」と思われていたかもしれません。
シワのないブラウスやはんかちなど、細かいところも丁寧に整えることが自分磨きのコツです。
ダイエット
栄養バランス抜群で身体にいいものを食べること。そして、間食を控えること。理想のボディーになるためには、努力も必要です。食事と合わせて運動も取り入れましょう。
手軽にはじめられるウォーキングやヨガはおすすめですよ。
忙しくて時間が取れない人は、通勤時間を利用して1駅分多く歩いてみたり、エレベーターより階段を使うようにするなど、ちょっとの工夫でダイエットできちゃいます。
ただし、「ダイエット中毒」には要注意です。
冷却期間の彼に振り向いて欲しいと思うのは、素直な気持ちだと思います。
ダイエットを頑張ってスリムになった自分を見て欲しい!そんな気持ちがあり過ぎると、ダイエット中毒になってしまうこともあるので、気をつけましょうね。
姿勢をよくする
ふだんデスクワーク中心だと、肩こりが酷かったり、猫背になっていたりしませんか?
立ち姿が美しいと思われるには、姿勢がとても大事です。
背筋をピンと伸ばして、天井から糸で釣り上げられている感覚で立ってみると、綺麗な姿勢になれます。
姿勢をととのえることで、基礎代謝もあがるのでダイエットにもなりますよ。
ヘアアレンジ
常に見られていることを意識して、毎日ヘアアレンジをしていると、緊張感があって徐々に磨かれていきます。
芸能人が「デビュー当時よりあか抜けたね」と言われるのは、多くの人に見られているという意識があるから。
意識することは、案外大切なことです。
彼との冷却期間だから、気合い入れなくてもいっかなぁー。なんて思わないで、誰に見られているかわからないという意識をもつことが大切です。
脱毛
彼との冷却期間に行って欲しいことのひとつに脱毛があります。
彼と付き合っているときに、ムダ毛が気になって、プールや温泉を拒否していたことはありませんか?
一緒に出掛けて楽しみたいと思っていた彼はがっかり。お肌を見せたくないから行かないと断っていたなら、この機会に脱毛をして「触りたい肌」になりましょう。
お肌がすべすべだと、自信にも繋がります。自分磨きで、いつお肌を見せても大丈夫という自信を手にいれましょう。
すべすべのお肌だと、メイクも楽しくなりそうですね。
自分磨き【内面編】
内面的なことは、見た目にわかりづらく成果がすぐに出るものではありません。
だからといって、見た目ばかり改善しても、内面が変わっていないと魅力は半減してしまいます。
内面磨きは時間がかかっても、着実にあなたを変える基礎を作ってくれます。
たとえスロースタートだとしても、少しずつ変化が実感できると嬉しいですよね。
積み重ねていくことで、一気に魅力度が増すこともありますよ。
では、どんなことをすれば良いのか見ていきましょう。
読書
内面の成長には、読書がおすすめです。
自分の知らない情報をたった一冊の本から得ることができるなんて、すごくないですか!
しかも、実行することであなたの魅力はどんどん高まっちゃうんですよ。
心の成長には、とっても大切なアイテムのひとつだと思います。
自分磨きのためにおすすめの本をチョイスしました。
女の一生は、自信で9割変わる!
引用元： 常冨 泰弘（2017年出版）『自分に自信をつける最高の方法』三笠書房（208P）
自信の有無は、日々着る服や食べるもの、話し方、姿勢、あらゆることに影響します。不安を、自信という名の最強の武器に変える。上質な日々がセルフイメージをアップし、大きな喜びをつれてくる。
気になった方は、自分磨きのためにじっくり読んでみるもの良いですね。
趣味をみつける
彼と付き合っていたときは、彼のことばかり考えてしまって、LINEが来ないと催促してしまったり、ちょっと束縛っぽくなっていたことって、ありませんでしたか?
心当たりがあったら、ひとりの時間を楽しめる趣味をみつけて気を紛らわせましょう。
恋愛依存の大きな原因は、自分に自信がないことです。依存関係は決して発展的ではありません。
そのために、ヨガや料理教室、ジムなどに通ってみると、あなたの視野も広がってきます。
楽しい時間を過ごしていると、彼のことを考えて苦しくなることも減ってきますよ。
趣味をみつけて、ひとりでも充実した時間を過ごせるようにしましょうね。
新しい資格を取る
新しいことにチャレンジするのは、良い刺激になります。
好奇心をもって、気になることを調べてみたり、資格試験や英会話などに挑戦してみると行動範囲が広がります。
出会う人も変わるので、新しい価値観とも触れ合うことができます。
子供のころ、秘密基地を作って遊んでいたとき、とってもワクワクしませんでしたか?
ワクワク感は、好奇心のあらわれです。好奇心で満たされているときって、キラキラして見えますよね。
冷却期間後に彼と会ったら、あなたの魅力が数倍も数十倍も高くなっていると思います。
注意点
SNSでがんばってるアピールをし過ぎない
外見も内面も自分磨きを頑張っているあなたは、その頑張りを誰かに認めてもらいたいと思いませんか?
ついついアピールしたくなってしまうのは、仕方のないことです、
だって、それだけ一生懸命取り組んでいるんですもんね。
ただ、SNSなどでがんばっている姿を投稿しすぎると嫌がられる可能性が高いので気をつけましょう。
いつ彼の目に触れるかわからないので、あなたの頑張りはあなたのなかだけに収めておきましょうね。自分磨きの基本は、あくまで自分と向き合うことですよ。
お金をかけ過ぎない
自分への投資として、お金がかかる場合もあると思います。もちろん必要なお金は使うべきです。
でも、たくさんのお金をかけて自分磨きに満足してしまうのは、ちょっと違うのかもしれませんよ。
やみくもにお金を使うのではなく、できる範囲で理想の自分に近づくけるように見直してみましょうね。
まとめ
外見的なことと内面的なことの両方のバランスが取れてこそ、あなたの魅力は増すと思います。自分磨きで自信をつけて、確実にレベルアップしていきましょう。
新しい自分に生まれかわると、見える景色も変わります。まわりからも憧れの存在と思われるかもしれません。
自分磨きで復縁を成功させるには、あなたの成長は不可欠です。そのために、焦らずコツコツと自分磨きを続けましょうね。
キラキラ輝くあなたと再会した彼が、どんな表情を見せるのか今から楽しみですね。
以上、ハナでした♪
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