【マンネリライフ】安心感の裏返し!マンネリを操作する簡単な方法

仕事は異動も新しい業務もなく、基本定時で終わり。
いつもと同じ通勤経路で家と会社を往復するだけ。
彼とは付き合い始めて1年以上たつけど、最近はケンカもない。

こんな生活に、マンネリを感じることってありませんか?

マンネリを解消するためには、新しいことをはじめたらいいのは分かっている。
だけど、なぜだか腰が重かったり。

マンネリとは何なのか、マンネリは解消しなければいけないものなのか。
マンネリについて、考えてみたいと思います。

マンネリの意味

マンネリって、飽きたとかつまんないとかイメージが強いですが

【マンネリ】maniera(マニエラ)
マンネリズムの略、一定の技法や形式を反復慣用し、固定した型にはまって独創性や新鮮さを失うようになる傾向。
広辞苑　第七版

色褪せるような意味が込められているのはありそうですね。

でも実際には、マンネリ生活にはメリットがあります。

不安なことや争いごとが無い状況。
それを平和と言いませんか?
マンネリって、そういう状況が続いていることなんじゃないでしょうか。

たとえば社会人になったばかり。
新しいことや覚えなければいけないことばかりで、マンネリとは無縁な生活だったはずです。
ただ、その時期の満足度は本当に高かったですか?

先が見えない不安だったり、緊張感と隣り合わせだったり。
焦るばかりではかどらず、家に帰っても気持ちが落ち着かないなんてことも。

そんな時期は、なんとなく体調がよくないと感じる方もいるはずです。

“次はどんな仕事を覚えるんだろう。
また同じこと聞いてと先輩に怒られないかな。
うまくできるかな、失敗したらどうしよう。”

新しいことが好きな人は、期待だと言うかもしれません。
だとしても、期待と不安は表裏一体です。
ちょっと弱気になれば、不安に飲み込まれることだってあり得ます。

マンネリを感じているあなた。

悩みも相談できる仲の良い同僚がいるんじゃないでしょうか。
失敗しても対処方法はわかっているんじゃないでしょうか。

ヒヤヒヤすることが少ないんだと思うんです。
それはマンネリではなく、安心感と名付けることができますよね。

付き合いはじめのころ、あんなに彼にドキドキしていたのに、今はなんだかマンネリ。
だからって別れるつもりもない。
それってものすごく贅沢です!

なぜドキドキしなくなりましたか?

答えはいろいろあると思います。
そのなかのひとつに、彼に慣れたからという答えがあると思うんです。

慣れるまでに彼と何をしてきましたか?

たくさんの時間を彼と過ごした。
たくさんの場所に彼と行った。
たくさんのことを彼と話した。

お互いの好きなこと得意なこと、嫌いなこと、苦手なこと。
いろんなことを把握できているってことですよね。

それって落ち着いた関係を保てている以外の何ものでもありません。
他人から見たら、マンネリカップルではなく、安定したカップルです。

贅沢であり幸せである以外の表現が見当たりません!

マンネリが困ったものだと言いきれない最大の理由。
それは、自分でコントロール可能だからです。

マンネリを感じる時期は、このままの生活を続けたいのか、違った生活をしたいのか、じっくり考えるために与えられたチャンスの時間だと捉えてみてください。

日々の生活をこなしていくのに精一杯なときには、マンネリを感じる瞬間すらないですからね。

仕事でマンネリを感じているあなた。
真面目に仕事に取り組んでいる証拠です!
何回も繰り返して慣れ親しんだ方法があるということですからね。

その方法を使い続けるなら使い続けてもいいと思います。
仕事にハラハラドキドキはいりません(笑)。

いっそのことマニュアルも作ってみてはどうでしょうか。
思いがけず会社から評価されるなんてこともありそうです。

環境を変えたいということであれば、新しい世界に飛び込んじゃいましょう。
上司に異動の相談してみるのもいいですし、思い切って転職活動をしてみるのもいいと思います。

彼との関係でマンネリを感じているあなた。
信頼できる彼との穏やかな生活を送っている証拠です!
ぜひ満喫してほしいです。

満足したら、マンネリ中断の行動をしてみるのもいいですね。
そのためにすぐ取り入れられるのは、ヘアスタイルを変えることだと思います。

髪を切らなくてもヘアアレンジでOKですから、思い立ったらすぐできます。
普段髪をおろしているなら、アップスタイルにしてみるだけでかなり印象が変わります。

男性は視覚で恋をすると言われているわりに、ネイルやメイクなど細かいことには気づかないことも多いですから。
分かりやすいヘアスタイルの変化で、彼をドキドキさせちゃいませんか。

マンネリを感じたら、素直な自分の気持ちとゆっくり向き合ってみてください。
あなたにとってのベストな答えが見つかるよう応援しています!