自粛期間のせいで自粛太りなんて言葉ができました。
そんな自粛太りを解消すべく、
最近ではトレーニングやフィットネスをはじめる方が増えているんです。
ただ、フィットネスをして自分磨きやダイエットをしようとしても
目標がないと続けることは難しいという人もいますよね。
体重やくびれなど決めてもある程度のイメージがなければ尚更です。
また、ただ痩せるのではなく筋肉をつけるとなればどんなふうになるか想像するのも困難です。
そんな時に、こんな人になりたいという人物像があれば
イメージしやすく目標に向かって継続できますよね。
そこで今回は、魅力的なフィットネス美人や魅力的な人の特徴をご紹介していきます。
魅力的!美人なフィットネス女性3選
最近では男女問わずフィットネスやトレーニングに力を入れている方が増えています。
そんなプチブームと呼べるフィットネス。
ダイエットや自分磨きのために「やりたい!」という方もいますよね。
そこでここからは、目標になりそうな魅力的なフィットネス女性をご紹介していきます。
ゆんころ
元ギャルモデルとして活躍していたゆんころさん。
身長161cm、体重31kgとシンデレラ体重よりも痩せていました。
現在ではギャルモデル時代の可愛さを活かしつつも、
トレーニングをしてフィットネスモデルとして活躍しています。
そんなゆんころさんは引き締まった筋肉に女性らしいスラっとした体型をしています。
そのため綺麗な服装がとても似合う女性です。
鳥海真央
コンプレックスを長所に変えた鳥海真央さん。
もともとお尻がコンプレックスだった鳥海さんですが、
ボディメイクをすることで美尻へと変えることに成功しました。
そして、今ではその美尻に憧れる女性はたくさんいます。
そんな鳥海真央さんは、女性らしい柔らかな印象を与えつつも、
しなやかな筋肉やくびれを持っています。
アンジェラサグラ
海外の女性フィットネスモデルとして人気なアンジェラサグラさん。
お腹の筋肉がとてもすごいといわれており、
特に腹斜筋と腹直筋が多くの人を虜にしています。
また、一切無駄のないお腹に対して、
しっかりとバストもあるので女性から理想的な美ボディとして人気があります。
そんなアンジェラサグラさんは、
程よい筋肉がついていながらしっかりとバストもあるので水着などがとても似合う女性です。
魅力的なフィットネス美人の共通点
ここまで魅力的なフィットネス女性をご紹介しましたが、
フィットネス女性と言っても体型は様々。
筋肉をつける部分やボディメイク次第でどこが魅力的になるか変わります。
ただ、どこが変わっても鍛えることで自信はつくもの。
自分に自信がつけばポジティブな思考にだってなれます。
そして、人の魅力は体型だけではありません。
ポジティブになれれば、相手への気遣いなども自然とできるようになるんです。
気遣いができる女性になればより一層魅力的な女性へ近づくことができます。
そこでここからは、
気持ちや行動からも魅力的な女性に近づくための定義をご紹介していきます。
自分に自信を持つ
自分に自信がない人よりも、
自分に自信がある人の方がまわりから見た時にとても魅力的な女性に映ります。
何事にも不安そうに話をする人よりも
自分の意見に自信をもち堂々と話をする人の方が「かっこいい」と思いますよね。
誰しもが不安になる面もありますが常にネガティブな発言が多い女性よりも、
ポジティブであり自己肯定感が強い女性が魅力的なる一歩です。
相手を尊重できる
どんな人でも自分自身や意見を否定されるのは嫌ですよね。
いくら文化や価値観が違うといっても、
何でもかんでも否定する人と会話をしていても楽しいとは思いません。
魅力的だなんて尚更思わないですよね。
しかし、魅力的な女性はある程度苦手であったとしても相手のことを尊重している人が多いです。
そして、まわりからの評価は高く魅力的に見えます。
聞き上手
人は誰かに話を聞いてもらえるだけで、その聞いてくれた人の好感度は上がるもの。
自分の話をしっかり聞いてくれて、
共感までしてくれたなら「また会いたい」「また話したい」と思いますよね。
自分の意見をはっきり伝えることも大切ですが、
人によっては意見を押し付けられていると思う人もいます。
なので、相手の話を聞くときは聞く、
自分の意見を話すときは話すという風に良い塩梅で話すといいかもしれませんね。
意外な一面を持っている
魅力的な人ほどオンとオフの切り替えが上手です。
そして、そんな意外な一面がある人ほどミステリアスで魅力的。
しっかりしている人がたまに抜けていたり、
かっこいいと思っていた人がたまに見せる可愛い部分などギャップがありとても魅力がありますよね。
人の良い部分を見つける
自分のことばかりではなく、しっかりと相手を見ている人は魅力的な女性です。
というのも、
人は無意識に他人の欠点などに目が行きがちになり、悪いところばかりを指摘します。
ですが、魅力を感じさせてくれる人は、相手の良い部分を見つけ褒めることができます。
結果的には自然と打ち解けることができるのでより「話したい」と思われるのです。
まとめ
今回は、魅力的なフィットネス美人女性と魅力的な人の特徴についてご紹介しました。
フィットネスやトレーニング、ボディメイクでも鍛える場所によって体型がことなります。
腹筋を割りたい人やバストを維持したい人、コンプレックスを無くしたい人と様々ですよね。
そんな時こそ、フィットネスやトレーニングに関わるモデルなどを参考にモチベーションをあげるきっかけにしてみてください。
また、体型が変わることで自分自身に自信がつくのでより魅力的な女性になれますよ。
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