遠距離恋愛は近距離恋愛よりも
ただでさえ多くの悩みがあるのに
突然相手に「距離を置こう」と言われたら、
パニックになってしまうのではないでしょうか?
そこで今回は、遠距離恋愛で距離を置かれた時に
どのように対処したら良いかをご紹介します。
「距離を置く」という事の意味
別れるわけではないけど「距離を置く」って
一体どういう状態なのでしょうか?
別れは「付き合いが終わる」という意味ですが、
距離を置くとは「付き合っていると別れるの真ん中」
まだ付き合っていますが、会ったり連絡をするなどは
控えるような関係になります。
なぜ「距離を置く」という事に
なってしまうのかをご紹介します。
別れようかどうかを考えている
遠距離恋愛で距離を置く事の
原因の1つ目は、別れるかどうかを考えている
という事です。
遠距離恋愛は普通の恋愛と比べると、
超えるべき問題がかなり多いです。
- 会う、連絡を取る時間がなかなか無い
- 仕事が忙しい、楽しくて集中している。
- 疲れていて恋愛どころではない
相手のことは好きだけど、
自分の事に集中している時などは
どうしても恋愛自体が面倒に感じて、
距離を置くことがあるようです。
お互いの関係を見直したい
２つ目の原因は、
お互いの関係を見直す時間が欲しい
という事です。
別れではなく、あえて距離を置くという事は
2人の関係はマンネリ化していたりします。
特に遠距離恋愛はお互いの努力で成り立つもの。
相手が距離を置くと決めたのは
関係を一度冷静に見直すための時間が欲しい
という意味が大きいのです。
好きな人ができた
3つ目の原因は、
相手に好きな人ができたからです。
遠距離恋愛カップルは
通常のカップルと比べると
会う事や話す時間が制限されてしまいます。
そんな中、近くにいる異性と仲良くなり、
色々と話すうちに恋に発展してしまう事も
少なくありません。
また遠距離恋愛の彼女がいるにもかかわらず
寂しさが故に浮気をしてしまって、
遠距離恋愛の相手と距離を置くこともあります。
距離を置いている時にやってはいけないNGな行動
距離を置く事になった時は
意味のある有意義な期間を過ごす事が大切。
でも、意味がなくなってしまう行動もあります。
そこでNGな行動についても知っておきましょう。
距離を置く事を嫌がる
急に距離を置くと言われると
混乱してしまうし、「何で?」って思って、
その言葉の意味を知りたくなりますよね。
ただでさえ、物理的に距離があるのに、
心まで距離を置かれるなんて…。
でもそんな時に相手に対して
距離を置く事を嫌がるのはNG行動です。
相手はあなたとの付き合いに対して、
一度冷静になって考えたいと感じています。
そんな相手の意志を尊重してあげましょう。
連絡を頻繁にする
距離を置くという事は
当然相手との連絡や会う事は無くなります。
不安や寂しさを感じると思いますが、
頻繁に連絡を取る事はやめましょう。
せっかく距離を置いているのに
連絡を取ってしまっては、これまでと変わらず、
相手に嫌われてしまう可能性があります。
感情的な言葉をぶつける
距離を置いている期間中は
不安になり、感情的になってしまう事も。
そんな自分の感情をぶつけてしまい、
つい「別れる」と言うような事を言うのもNG。
相手は冷静になりたいだけなのかもしれません。
でも、あなたが感情的になってしまうと
相手もそちらの方へ意志が向いてしまいます。
別れたいという気持ちが無いのであれば、
相手に伝える言葉はよく考えましょう。
距離を置いている期間の過ごし方
実際に距離を置く事になった時、
どのように過ごしていけば良いのでしょうか。
ただ何も考えずに過ごしているだけでは
状況は変わりません。
距離を置いている間に
どのように過ごしていけば良いのか?
それを考えていきましょう。
相手がどう思っているのかを考える
距離を置くという事は
相手が自分の事をどう思っているのか
見極めるという時間でもあります。
距離を置こうと言われる事は
関係を続ける意味があるのかという迷いが
あって、言ったのだと思います。
相手が別れたい、別れたくないなど
どう思って距離を取ったのか
ゆっくりと考えてみましょう。
自分自身と向き合う時間を過ごす
距離を置いている期間は、
自分と向き合う事に集中しましょう。
この先再び相手と続けていけるか考え、
その方法が実現できる事なのか?
自分自身に問いかけるたりするもの良いと思います。
相手が変わる事ばかり望んでも仕方ありません。
あなた自身が変わる事を考えてみましょう。
例えば、これまで付き合っていた時に
毎日メールしていたのを減らすとか、
出来る事から始めてみたりするのも良いと思います。
決して相手中心に考えるのではなく
自分がどうしたいか、心から納得できるかを
考えましょう。
相手を変えることはできませんが、
自分が変われば解決する事は
やってみる価値は十分にあります。
一から関係を考え直す
距離を置く期間を作るという事は
相手の心が少し離れてしまっているという事。
「もう一度元に戻った時にどうすべきか」
という事を考えてみましょう。
2人の関係を一から作り直す気持ちで、
どのように2人で過ごすべきかを考える事で、
相手と向き合う事ができるはずです。
一から関係性を作り直すという
意気込みで向き合う事ができれば、
相手に対しての接し方を変える事ができるはず。
また距離を置く原因があるのであれば、
その事についてもう一度考え直す良い機会にもなります。
まとめ
遠距離恋愛で距離を置くという事は、
物理的な事だけでなく、心理的な事も含め、
その言葉を伝えた裏側に色々な感情があります。
- 距離を置くという事の意味
- 距離を置いている時にやってはいけないNGな行動
- 距離を置いている期間の過ごし方
今回は距離を置かれた時の対処法を
ご紹介してきましたが、自分のために
どのように行動して過ごしていられるかで、
今後の２人の関係は変わってくると思います。
もし復縁しても、別れてしまうとしても、
意味のある時間を過ごすために
距離を置いている間の時間を無駄にせず、
大切に過ごしていきましょう。
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