料理男子ってカッコイイですよね♪
最近は女性だけじゃなく
男性も料理をする人が増えています。
テレビでもタレントさんが
朝の番組で料理コーナーをもっていたりと、
料理男子の需要はどんどん増えていますね。
BBQなどでテキパキと食材を切っている姿や、
ちょっと凝った料理を作っている姿を見て、
普段とのギャップもあってか
キュン…
とトキメキを感じてしまった方も
多いのではないでしょうか?
「でも、料理男子ってどう
アプローチしていけばいいのか分からない…」
そんなあなた!
気になっている気持ちを
そのままにしておくのはもったいない!
ここではそんな気持ちを放置させない、
料理男子へアプローチする方法や
料理男子の胃袋を掴むためのレシピをご紹介しています。
料理男子にアプローチする方法
料理男子にアプローチするには
どんな方法があると思いますか?
普通の男性と同じように
アプローチしても
印象が薄くなってしまいますね。
では、どうしたらいいのか…?
ここだけの話し、
料理男子に効果的な方法があるんです。
カフェ巡りをする
料理男子はグルメな人が
比較的多いですよね。
作ることはもちろん、
おいしいものを食べることも好きなのです。
そんな料理男子とのデートでは
是非カフェ巡りをしてみてください♪
最近のカフェはスイーツだけでなく、
ランチやディナーの
クオリティーも高いですよね。
内装や外装にもこだわっているお店も多いので、
彼との話題に困ることもありませんよ。
そしてお話ししながら
それとなく聞いておきたいのは、
“彼の食べ物の好み”です。
いくらグルメな人が多いとはいっても、
食の好みは人それぞれ。
あなたと彼の食の好みが合っていれば、
より彼との距離も縮まるはずです。
色々なカフェを巡って
彼の好きな食べ物の
リサーチをしてみてくださいね♪
彼の作った料理を美味しそうに食べる
彼との距離が縮まってくると
彼のお家に招待される機会も
増えてくると思います。
彼のお家に行けると思うと
すごくワクワクしますよね♪
料理男子の彼なら
きっと自慢の手料理を
ご馳走してくれると思います。
そんな時に心がけたいのは
“彼の作った料理を
ただただ美味しそうに食べること”です。
女性ならば男性よりも
料理を日常的に作っている人が多いので、
ついつい彼の手料理について
アドバイスとか口出しを
してしまうかもしれません。
ついついポロッと
いらぬことを言ってしまう気持ち、
よくわかります。
私も気づいたこと感じたことを
割と言ってしまう方です。（汗）
ですがそこはグッとこらえて!
自分に当てはめて考えてみると、
せっかく相手のために作った料理に
美味しいとも言わず
アドバイスなんかされたら
嫌な気分になりますよね。
男性だって同じです。
作ってもらったものには
変に口出しをせず、
素直に「おいしい」とつたえてみてくださいね。
みんなでBBQをする
みなさんはBBQする時、
どんなことをしていますか?
BBQでは男性がお肉や野菜を
調理していることが多いですよね。
料理男子は今こそ!
と言わんばかりに料理の腕を
ふるってくれると思います。
そんな時こそがチャンスです!
さりげなく彼のアシスタント役に
徹してみてください。
彼が何をしてほしいのか、
先回りして考えるのがポイントです。
BBQでは他の女子も
自分をアピールすべく動いていますが、
あなたはあくまでも
彼のサポートに集中です。
男性は自分を立ててくれる女性に魅力を感じます。
楽しみながらもしたたかに
彼のサポートをして、
他の女子と違うんだぞ!
と彼にアピールしてみてくださいね♪
手料理をふるまう
男性は女性の手料理に魅力を感じます。
料理男子といえどもそれは同じ。
やはり女性が作ってくれる
優しさを感じる手料理が好きなのです。
人によって好き嫌いはありますが、
男性が女性に作ってもらうと
キュンとする料理はあります。
ただ相手は料理が好きな料理男子ですから、
そこは少し工夫が必要ですね…
では具体的にどんな工夫をすればいいのでしょうか?
次の章では料理男子にアピールできる、
ひと工夫くわえたレシピをご紹介します♪
料理男子の胃袋を掴むために頑張ってみてください!
料理男子の胃袋を掴むレシピ3選
さあ!ここからは料理男子を落とすべく
ひと手間加えた料理をご紹介します!
ちょっと工夫するだけでとっても美味しくなりますよ♪
プルプル目玉焼きハンバーグ
男性はハンバーグが好きな人が多いですよね。
ハンバーグに目玉焼きをのせると、
ソースと玉子がよく絡んで美味しさ倍増です♪
材料（2人分）
合いびき肉 300ｇ
塩 小さじ1/3
玉ねぎ 半分（大きいサイズのもの）
パン粉 1/2カップ（100cc）
牛乳 大さじ3
☆溶き卵 1個分
☆こしょう 少々
☆ナツメグ 少々
卵 2個（目玉焼き用）
【ソース】
赤ワイン 大さじ1
トマトケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ2
作り方
① 玉ねぎをみじん切りにする。
② フライパンにサラダ油を熱し、
玉ねぎ、塩少々（分量外）を加えて炒める。
玉ねぎがしんなりしてきたら、バットに移し粗熱をとる。
（時間があれば冷蔵庫へ）
③ パン粉を牛乳に浸す。
④ ボウルに合いびき肉、塩を入れ、
粘りが出てくるまでよ～く混ぜる。
⑤ ④に牛乳に浸しておいたパン粉と、☆の調味料、
玉ねぎを加えてよく混ぜる。
（この時に粘り気がでるくらいまで混ぜると、
肉汁がハンバーグの外側へ逃げにくくなる）
⑥ ⑤のタネを2等分にして、
両手で投げるようにして10回ほど繰り返し空気をぬく。
形を整えて、真ん中を指で押さえてくぼませる。
⑦ フライパンにサラダ油を熱し、
中火で3分ほどハンバーグに焼き色がつくまで焼く。
裏返して、裏側も2分ほど焼く。
⑧ 蓋をして6分ほど弱火で蒸焼きにする。
竹串を差し込み、透明な肉汁が出てくれば完成。
⑨ ハンバーグをお皿に盛り、同じフライパンに赤ワインを入れ
アルコールが飛ぶまで火にかけ、トマトケチャップ、ウスターソースを加え
ソースにする。
⑩ 別のフライパンにサラダ油を熱し、卵を2つ割り入れる。
蓋をして黄身と白身が固まり切らないくらいで、
火を止めてハンバーグの上にのせる。
その上から8のソースをかければ、
プルプル目玉焼きハンバーグの出来上がり!
とりの唐揚げ～塩ネギだれ添え～
塩ネギだれがいいアクセントになって美味しい!
ただのから揚げではなく、ひと手間加えた印象になりますね。
材料（2人分）
とりもも肉 400ｇ（小2枚くらい）
【下味】
にんにくチューブ 大さじ1
しょうがチューブ 小さじ1
料理酒 小さじ2
【ネギ塩だれ】
長ネギ 20㎝
レモン汁 大さじ2
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
小麦粉・片栗粉 各大さじ3
揚げ油
作り方
① 長ネギをみじん切りにする。
残りのネギ塩だれの調味料と、長ネギをボウルに入れて混ぜ、
冷蔵庫で５～10分おく。
② とり肉は皮を取り除き、一口大に切る。
別のボウルに下味の材料と一緒に入れ、よく混ぜ5分ほどおく。
③ バットに小麦粉と片栗粉を入れ混ぜ合わせる。
そこに②を入れて一つ一つによくまぶす。
④ 深めのフライパンに揚げ油を2㎝ほど入れ熱する。
③の衣を油に入れパチパチと浮かんできたら、
とり肉を1切れずつ入れていく。
弱めの中火で時々上下を返しながら6～7分揚げ、
火を強めてさらに1分ほど揚げ、こんがり小麦色に色づいたら取出す。
⑤ お皿に盛り付け、①をたっぷりとかけて完成!
昔ながらの固めオムライス
昔ながらの固めオムライスは男性受け抜群!
オムライスは一つ一つの作業を丁寧にすることがポイントです。
料理男子の彼なら、その丁寧な作業に気づいてくれるはずですよ♪
材料（2人分）
卵 4個
牛乳 大さじ2
塩コショウ 少々
【チキンライス】
温かいご飯 お茶碗2杯分
とりもも肉 80ｇ
玉ねぎ 1個（小さめなもの）
トマトケチャップ 大さじ4
バター 大さじ1
乾燥パセリ 大さじ1
サラダ油
トマトケチャップ（盛り付け用）
作り方
① とり肉は皮を取り除き、1口大に切る。
玉ねぎはみじん切りにする。
② 直径24㎝くらいのフライパンにバターを熱し、
とり肉と玉ねぎを中火で炒める。
とり肉の色が変わり、玉ねぎが透き通ったら、
塩こしょうをふって混ぜる。
ご飯を加え、ほぐしながら全体に広げる。
③ 木べらでサクサクと切るように炒め、
ご飯がぱらっとしたらトマトケチャップを加え全体をよく混ぜる。
乾燥パセリを加えサッと混ぜて火を止め、ボウルに取り出す。
④ 1人分ずつ作っていく。
ボウルに卵2個を割り入れ、牛乳大さじ1と塩少々を加えてよく混ぜる。
⑤ チキンライスを炒めたフライパンをサッと水洗いして、
水気をキッチンペーパーで拭き取る。
サラダ油小さじ2を強めの中火にかけ、1分ほど熱する。
卵液を全てフライパンへ入れ、フライパン全体に広げ、
中央だけを菜箸で手早くかき混ぜる。
⑥ 卵の中心が半熟より少し固まったら火を止める。
チキンライスの1/2を卵の中心よりも少し手前に横長にのせる。
⑦ 卵を破かないように注意して、フライ返しを卵の下に差し込み、
チキンライスに被せる。
差し込んだフライ返しを手前に傾けて、
フライパンの側面に押し当てるようにして形を整える。
⑧ お皿近くでフライパンを少し傾け、
卵の中からチキンライスがこぼれないように、
合わせ目にフライ返しを当てながら、
合わせ目を下にしてオムライスをお皿に移す。
（そっとゆっくりフライパンを傾けていくのがポイント）
⑨ オムライスが熱いうちにキッチンペーパーで包み、
はみ出た卵を下に押し込むように形を整えて完成!
まとめ
料理男子にアプローチする方法は…
・カフェ巡りをして彼の好きな食べ物をリサーチ
・彼の作った料理を口出しせず、美味しそうに食べる
・BBQでは彼のサポートをする
・少し工夫した手料理をふるまう
料理男子へのアプローチは、
普通の男性へのものとは違って
ちょっと工夫が必要ですね。
でも一緒にカフェ巡りができたり、
彼の料理が食べられたり
楽しめることも多いですよ♪
あなたが彼と幸せになれることを願っています!
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