こんにちは。
大好きな彼とこれから先ずっと一緒に居られると思っていたのに
突然の別れにどうしていいかわからなくなってしまったりするときがあります。
私の友人が先日、誕生日目前にして突然彼から
距離をおきたいんだと言われてショック状態になり
食事も喉を通らなくて体重もどんどん減ってしまって
みていて心配になるくらいの状態になってしまいました。
そんな時に何を言ってもなかなか受け入れられないものですが、
とにかく少し、落ち着いて考えてみましょう。
元彼と別れたあとの対処法
パニックにならない
当たり前のように続くと思っていた日々が突然途切れると
何が起きたかわからなくなって、パニック状態に陥りますね。
でもそんなときほど、とにかく気持ちを落ち着かせることが大切です。
何がきっかけでこんな事態になっているのか
自分は今、どうしたいのか
これから先、どうやって行きたいのか
突然のことで何もかもが受け入れがたく、自分の置かれた状況が
信じられないとしても、とにかく今起きていることを受け入れて落ち着いて判断しましょう。
自分の時間を持つ
いつでも彼のことを考えていた人にとっては、なにかすれば
すぐ彼のことを思い出されて辛いかもしれません。
彼のことばかり考えていても、何も解決しません。
出来れば、しばらくは自分の時間をしっかりとって、
自分一人で楽しめることをみつけてみましょう。
ひとりの時間だからこそ、ひとりで楽しんで一人を満喫するもよし
今まで彼との時間を優先するあまり時間をとれていなかった
友達との時間をとるのもひとつですね。
こんなときだから、ちょっと部屋の模様替えや片付けを行うのも良いでしょう。
特に片付けや模様替えは部屋だけでなく気持ちも整理できてお勧めです。
自分だけの時間を持ってみれば、あれもやってみたかったんだということを
思い出すかもしれません。
せっかく思い出したなら、それに手を付けてみましょう。
長いこと放り投げられていたことがあるなら、この際だからやりはじめてみましょう。
こういう時だからこそ、時間を有意義に使って気持ちを切り替えてみませんか？
改めて彼が必要か考えてみる
そうやって時間を自分のために使ってみると、結構楽しいものですよね。
夢中になっていれば、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
こんな時間の使い方もあったんだと新しい発見につながるかもしれません。
そのうえで、改めて考えてみましょう。
彼が私にとって、必要なひとなのか。
少し気持ちが落ち着いてから改めて考えてみると
あんなにも夢中だった彼のことを、そんな気持ちにならずに
思い出せるかもしれません。
そうなったら、そうなったで、新しい道に進めば良し。
やっぱり彼のことが必要だなぁと感じられたのなら、
自分の時間を大切にしながら、彼と一緒に過ごせた幸せな日々に
感謝してすごしましょう。
没頭できることをみつける
今まで自分がしてこなかったようなことに足を踏み出すと、
意外にそれが楽しくて夢中になるかもしれません。
気持ちを切り替えて改めて仕事に打ち込んでみるのも良いでしょう。
何事に対してもそうですが、夢中で打ち込んでいる姿はとても魅力的です。
今まで気づかなかった自分の魅力を発見するかもしれないし、
そんな今までに出てこなかった魅力に気づいて声をかけてくれる人が
出てくるかもしれません。
本当になにかに一生懸命な姿って、ほかの人には素敵に映るんですよ。
自分の居場所を確立する
今まで彼の中でしか自分の居場所を見つけられていなかった人にとっては、
彼こそが全てで失うと自分の存在意義を失ってしまう感覚になるでしょう。
そうじゃなくて、本来あなたはとっても素敵なひとなはずなんです。
その輝く自分を、取り戻しにいきませんか？
人の中であったり、仕事だったり、場所だったり、趣味の世界だったり
自分の居場所は実はいろんなところにあるものです。
楽しいと思えることをいろいろ経験していれば、楽しいと思えるその場所の中に
自分の居場所を確立できるでしょう。
キラキラ輝いた自分は、とっても魅力的！
女の子はいつも輝いているもの！
その輝きを、取り戻しましょう！
自信を取り戻す
いろいろなことに目を向けてみると、いろんな可能性があることに気づきます。
それはきっと、今まで見えていなかった世界・・・
見えていたとしても、目に映っていなかった世界でしょう。
そういう世界で過ごしてみると、それはそれでとても幸せではないですか？
そんな自分に気づくころには時間が少し経過していて、
気持ちも落ち着いてきているでしょう。
彼のことを思い出しても、そこまで痛みを伴わないはずです。
なにより、自分には夢中になれるほかのことがある。
それは自信につながります。
せっかく得たその感覚を、忘れないようにしてくださいね。
あえて連絡を取らない
どんなに気分転換をしてみても、やっぱり彼のことが頭を離れない・・・
そういうこともあるでしょう。
でも今はちょっと気持ちを上手にそらして、彼に連絡を取りたい気持ちは
そっと置いてあえてこちらから連絡を取らずに過ごしてみてください。
彼は彼で、いろいろと考えている最中かもしれないし、
あなたの大切さを再認識しているかもしれない。
仕事が忙しくてそれどころじゃないかもしれません。
ただ、女性と男性では時間の感覚が少し違うようです。
彼が気になって連絡してくるのはおそらくもう少しあとでしょう。
結論はその時でよいと思います。
今は、彼以外のことを考えて連絡は取らずに過ごしましょうね。
神頼み、神社へ参ろう
それでもなにかしていないと落ち着かないという方には、ちょっぴり神頼み
神社にお出かけすることをオススメします。
全国には縁結びや復縁に力を発揮する神社が多数あります。
島根県 八重垣神社
島根県は松江市にある八重垣神社
私も何度か足を運んだことのある神社ですが、ここには
須佐之男命（スサノヲノミコト）と櫛名田比売命（クシナダヒメ）が祀られています。
神社の奥に鏡の池といわれる池があり、ここで良縁占いが出来ます。
境内で占いの紙を買って、その紙の上に10円を置いて池に浮かべます。
池に浮かべると、紙にお告げの言葉が浮かんできます。
さらにその紙が沈むのを待ちます。
沈んだ場所が自分のところから近ければ近い場所で
遠ければ遠い場所で
沈むのが早ければ早く
遅ければすこし時間をかけて
ご縁がやってくるということです。
神社の静かな空間の中で佇むその時間も、癒しとパワーを
もらえる時間となるでしょう。
京都府 地主神社
京都府は京都市、清水寺のそばにある地主神社
観光地なので訪れたことがある方もいるでしょう。
そんなに大きくない神社ですが、パワースポットとしては有名です。
祀られているのは大国主命（オオクニヌシノミコト）
その両親である素戔嗚命(スサノオノミコト)と奇稲田姫命(クシナダヒメノミコト)
さらにその両親である足摩乳命(アシナズチノミコト)と手摩乳命(テナズチノミコト)
境内には“恋占いの石”が置いてあります。
２つあるこの石の間を目を閉じてたどり着けると恋が叶うと言われています。
また、誰かの助けを借りてたどり着いた場合は、
人の助けを得て恋が叶うと言われているそうです。
石川県 気多大社
石川県能登半島羽咋市にある能登一宮、気多大社。
一宮というとその国での一番位の高い神社です。
大国主命（オオクニヌシノミコト）が祀られています。
特についたち参りはオススメ。
毎月１日に無料で受けられる縁結び祈願です。
朝8：30までに来た先着100名の方が受けられるので
早起きしてお出かけしましょう！
東京都 東京大神宮
東京都千代田区にある東京大神宮。
復縁に効果が高いと言われているパワースポットです。
祀られているのは
天照皇大神（アマテラススメオオカミ）と豊受大神（トヨウケノオオカミ）
このお二方は伊勢神宮の内宮と外宮のご祭神ですね。
そのほかに造化三神である天之御中主神（アメノミナカヌシノカミ）、
高御産巣日神（タカミムスビノカミ）、神産巣日神（カミムスビノカミ）と
倭比賣命（ヤマトヒメノミコト）の6人の神様です。
東京大神宮にはたくさんの縁結びや復縁のお守りもあり、
その中でも最も有名なのが鈴蘭お守りというお守りです。
かわいらしいお守りですが、縁結びに大変効果があるようですよ。
神奈川県 龍口明神社
神奈川県鎌倉市にある龍口明神社。
祀られているのはここもご夫婦ですが
玉依姫命（タマヨリヒメノミコト）と五頭龍大神（ゴズリュウオオカミ）
玉依姫命に求愛した龍は、あまり素行が良くなく一度はフラれてしまいます。
心を入れ替えて再アタックして見事結ばれるという逸話があり
復縁に効果があると有名になったようですよ。
奈良県 大神神社
奈良県桜井市にある大神神社。
この神社にはご本殿がありません。
ご神体は三輪山、大きな大きな鳥居が有名な神社ですね。
祀られているのは大物主大神（オオモノヌシノカミ）
恋人の聖地「大美和の社」は、古事記に登場する
日本最古の恋物語の舞台となった杜です。
とても強いパワースポットで有名です。
また、ウサギのお守りもかわいいので是非もらってきてくださいね。
復縁結婚がうまくいった理由
問題解決が出来た
お互いが冷静になり、改めて二人の間にあった問題を解決することにより
復縁出来たカップルは、また別の問題が発生しても今回の経験を活かして
問題解決の糸口を見つけやすいということがあります。
問題の多くは、どちらか一方にだけ原因や要因があるわけではありませんし、
そのときにお互いにどれだけ歩み寄ることが出来るか？ということは
夫婦生活を長く続けるにあたってもとても重要なことでしょう。
その基盤を一旦別れてしまったことで作れたことはとても大きいといえます。
受け入れる姿勢
どんなに素敵な人にだって、深い関係になれば嫌な部分が見えてくるものでしょう。
そういうマイナスの部分にどう対処していくかということは
一緒に過ごすにあたり大事なことですが、一度別れを経験している
カップルというのは、既にその問題をクリアしているから
復縁して一緒に居られるわけです。
つまり、復縁カップルが結婚すると、そういうところを
お互いに受け入れることが出来ているので、問題として発生しにくいと
いうことが言えます。
さらに、自分を受け入れてくれる相手というのは居心地が良いものです。
手放したくない関係が出来上がると、さらに問題が発生した時も
それをなんとか一緒にクリアして、乗り越えていこうという姿勢になるでしょう。
どんなことも受け入れてくれる存在とお互いが信頼しあえる関係、
二人は深く結ばれていると言えますね。
依存しない
お互いがお互いを大切にしながらも、お互いが自分たちの生活や考え方を大切にする。
依存しすぎることなく、でもお互いのことを尊重しあえる関係を
一度お別れを経験したからこそ、築けたというのは大きいでしょう。
そしてお互いが自立した関係であるからこそ、結婚生活もうまくいくのです。
適度に距離をもち、お互いを尊重しあえる関係だからこそ
支えあって生きていけると言えますね。
どんな関係でも、お互いに自立しているというのは重要でしょう。
まとめ
大切な人から別れを切り出されて、パニックにならない人はあまりいないでしょう。
その時にどう過ごすかで未来は大きく変わってきます。
まずは
- パニックにならない
- 自分の時間を大切にする
- 彼以外のことで夢中になれることを探す
- あえて連絡を取らない
といったことで、改めて彼が自分にとって必要な人なのかを考え
パワースポットを訪れることで自分の心を浄化しましょう。
オススメのパワースポットは
- 島根県松江市にある八重垣神社
- 京都府京都市にある地主神社
- 石川県羽咋市にある気多大社
- 東京都千代田区にある東京大神宮
- 神奈川県鎌倉市にある龍口明神社
- 奈良県桜井市にある大神神社
自分を見つめ、パワースポットでパワーチャージして
改めて彼に依存し過ぎない関係を築きなおしましょう。
冷静になれた今だから、これからのことも冷静に見つめられますし、
そうやって紆余曲折あってまた結ばれた二人だからこそ
一生を添え遂げられるものです。
未来を信じて、彼を信じて、自分自身を信じて、運命を切り拓いていきましょう。