年齢を重ねても美しい人には誰もが憧れますよね。
実年齢よりも、若く美しくいたいと思いませんか。
そのためには、20代の今こそ自分磨きに力をいれなくてはなりません。
今のあなたがどんな行動をしたか、努力したかがだんだんと体型や表情に現れてきますよね。
この記事では20代にやっておくべき自分磨きについて書きます。
自分磨きをすることのメリットや具体的な方法まで書いていきますので、今よりももっと魅力的なあなたになれるように是非、参考にしてください!
どうして20代の自分磨きが大事なの？
20代では飛び込むチャンスも体力もたっぷりありますよね。
まだ新人だからと優しく見てくれる周囲の目も後押ししてくれます。
自分がどんなふうになりたいかが明確で、そのために努力できている人はほとんどいません。
だからこそ、がむしゃらにできることに取り組んで今の自分を磨くという姿勢が20代では大切です。
また、30代以降も健康でパワフルに過ごすためには20代での生活習慣を整えることができるかにかかっています。
暴飲暴食を繰り返した20代と健康的な食事を自炊作ってきた20代では年齢を重ねた時の差は明らかです。
これは、体力や筋力も同じで、20代の貯金が30代以降で大きな差になって現れるでしょう。
自分磨きを20代で頑張るための方法
理想の体型になる!
20代の頃の代謝は、年齢を重ねていくことで少しずつ悪くなっていきます。
つまり、だんだん痩せにくく、太りやすくなるということです。
結果が出やすい20代のうちにしっかりと運動習慣をつくっておきましょう。
体型に自信を持てるようになると、それは少しずつ表情を明るくしてくれたり、好きなファッションを躊躇なく試せるようになったりと、どんどんオシャレになります。
まずは、今の自分の外見を磨くことから初めていきましょう。
趣味をつくる!
どんなことでも構わないので、あなたが今気になっていることに対して行動を起こしてみましょう!
歳を重ねても魅力的な人は行動的な人が多いです。
フットワークが軽く、いつでもチャレンジできるからこそ、チャンスを掴めます。
料理やスポーツ、ネイル、投資など、自分が夢中になってできることを見つけておきましょう。
続かなくても、まずは行動を起こすことが大切です。
それは、あなたの視野を広げてくれることになります。
20代以降の人生を豊かにしていくためには、趣味を見つけることも大切です。
海外に行く!
あなたは海外旅行をしたことがありますか。
日本人のパスポート取得率は約20パーセントです。
日本のパスポートは信用も高く世界最強と言われたりするにもかかわらず低い取得率ですよね。
いつかは海外に行きたいという気持ちのまま終わってはいけません。
今のうちに旅行でも、留学でもチャレンジしてみましょう。
実際に海外に行くことで、自分の偏見や、日本の良さ・悪いところを客観的に見られるようになります。
人の体験を聞いたり、知識として知っていたりするだけではなく、自分で実際に見に行くことでしか得られない経験値は計り知れません。
今後のキャリアを考えていく上で、思いもよらない選択肢が見つかるなど、素敵な出会いがあるかもしれません。
言語に強くなる!
海外に行くという項目と少し重なる所もありますが、語学は今から身に着けておいたら今後の選択肢を広げる能力としては最強です。
20代は時間もあり、まだ知識も身に着けやすいので語学を勉強するには最適な時期ですよね。
少し会話ができたり、文章を読めるだけでも、他の人と差をつけるスキルになります。
自分の仕事以外で稼いでみる!
20代も安定してくる、固定の給与で自分の生活を組み立てていますよね。
でも、あなたにできることやしたいことにチャレンジして、仕事以外でも稼いでみましょう。
今は、uberやクラウドソーシング、メルカリなど副業にチャレンジしやすい環境が整っています。
また、手作業が好きならminneなどで自作のアクセサリーを販売することも可能です。
稼ぐ金額に関係なく、チャレンジしてみましょう。
まとめ
20代は、どんどんチャレンジできる時期です。
自分のキャリアを明確にイメージできなくても、今の目の前にあることをまずはがむしゃらにやりましょう。
どんなことでもスキルを身に着けたり、経験していたら、それは30代以降の自分に現れていきます。
20代はやりたいことにどんどんチャレンジしながら、少しずつ自分の世界を広げていくことが大切です。
また、30代以降の自分のためにスキルを身に着けることはもちろん、体力や筋力といった健康面においても投資しておきましょう。
行動力と体力がしっかりついて、20代の自分磨きで定着したら、30代はより楽しく、魅力的に過ごすことができます。
楽しむことはもちろん、これからの自分のためにも、努力することを忘れずに20代でも自分磨きを頑張っていきましょう。