こんにちは!ハナです。
みなさんは「遠距離恋愛」と聞くとどんなイメージをもちますか?
「なかなか会えなそう」とか「関係が長続きしなそう」とマイナスのイメージをもっている人もいるのではないのでしょうか。
しかしそれは関係をうまく維持する付き合い方を知らないだけなんです!
会う時間がなくても関係がうまくいく簡単な方法や不安を解消する方法をもとにオススメの付き合い方を紹介していきます。
これから遠距離恋愛になる人や遠距離恋愛をしているけどうまくいっていないという人にぜひ読んでもらいたい記事です。
遠距離恋愛がうまくいかない原因
会えないのが寂しい
遠距離恋愛だとお互い忙しいことに加えて、距離も遠いためなかなか会えない場合が多いですよね。
週に1回会えたとしても寂しく感じることもあるのに、月に1回や半年に1回しか会えない、という状況を想定すると寂しさはかなり募りそうですよね…。
相手に「寂しい」「会いたい」と伝えすぎて迷惑をかけることなり、関係も長続きしないことも多いようです。
相手を信頼することができない
遠距離恋愛だと「自分の知らないところで浮気をしているんじゃないか…」と不信感が募ることってありますよね。
ついつい不安によるストレスもあって「浮気してない?」と相手に聞いてしまう場合がありますが、それを聞かれた相手は「俺のこと信頼していないんだ…」と感じてしまいます。
何も悪くない相手を疑うことで今まで培った信頼関係が崩れてしまうことがあるんです。
交通費・時間がかかる
遠距離恋愛だとその距離にもよりますが、交通費がかかります。
それに加えて時間もかかるため、仕事や勉強をしながら会いに行くための費用と時間を確保するのはなかなか大変ですよね。
会えない回数が重なるとそれが原因で喧嘩になってしまったり、連絡をとらない原因にもなってしまいます。
遠距離恋愛にオススメの付き合い方
遠距離恋愛を成功させるコツ
連絡をまめに取り合う
遠距離恋愛は不安が尽きないもの。
相手が何をしているかわからないと不安になってイライラしますよね。
そのためお互い忙しくも毎日連絡をするように約束してみてください。
うまくいっているカップルは「明日何するの～?」とたわいもない話が多いとのこと。お互い気負うことなくリラックスして話ができることが大切みたいですね。
たまには電話でお互いの価値観の話をしてみるとより関係は深いものになるといえます!
また「この時間は仕事だから返信できない」や「この時間は家にいるよ」とその時間帯に何をしているか、ということを共有しておけば、不安になることも少なくなりますよね。
もし連絡も取れないほど忙しくなる時は「この時期は返信が遅くなるよ」と事前に伝えておくべきです。
相手は自分が思った以上に不安に感じていますし、意思疎通を常にしていないと信頼関係を損なうきっかけとなってしまいます。
相手を信頼する
遠距離恋愛でうまくいかない原因の1つに浮気を疑ってしまう、というのがありました。
彼から連絡がなかったり、冷たい態度をとられてしまうと「女性の影があるな…」と心配しますよね。
しかし、相手が単に忙しくて疲れていたため連絡をしなかったり、冷たい態度をとるということも原因と考えられます。
相手の事情も知らず「浮気してない?」と疑いの目を向けるのではなく、
「何かあった?」と優しい言葉をかけるようにしてみてください!
お互いの関係が深まっていくきっかけになるかもしれませんよ。
たまには自分の弱さを見せる
普段は楽しそうしていて、寂しい素振りを見せない人が、ふと「○○にすごい会いたいなあ…」と弱音を吐いてくれるとキュンときませんか?
頻繁に言われるとストレスに感じることがあることもありますが、たまにはあなたの弱い姿を見せてみてください。
あなたへの愛おしさをおさえることができず、「会いに行きたい」と考えてくれるはずです。
遠距離恋愛中の不安解消法
遠距離恋愛を成功させるコツを知っても寂しさからは逃れられないものですよね。
どうやったら寂しさを少しでも軽減できるのでしょうか?
熱中できるものを見つける
彼氏だけのことで頭がいっぱいだと会えない時間がものすごく辛いものになってしまいますよね。
辛い気持ちを軽減するために自分が時間を忘れて熱中できるものを探してみてください。
特に人との関りが必要なスポーツや言語学習はおすすめです。なぜなら1人で作業に熱中するものだと、ふとした時に彼のことを考えてしまうことがあるからです。
私の友達の1人に遠距離恋愛をしていた友達がいました。彼女は1年に1回しか彼に会えなかったそうなのですが、彼女は英会話を趣味としていたため、毎日多くの外国人と会話をしてとても楽しそうに過ごしていました。
人とコミュニケーションが必要な趣味は彼氏以外の人間関係を広げ、刺激が多いことが特徴です。
人と常に関りがあることで「自分は1人じゃない」と感じ、寂しくなることも少なくなるはずです。
恋愛以外の人間関係を充実させる
人脈が少ないとどうしても1人の人に依存してしまうことってありますよね。
その人に依存するとたまらなく会いたくなってしまったり、相手に「会いたい」と頻繁に伝えてしまうことで迷惑をかけることにもつながります。
しかしこの問題は、彼氏以外の人間関係を充実させることで解消できます。
そもそも人脈が少ないと自分の悩みを誰かに話したり、楽しいことをする機会が少なくなることがあります。
その結果、遠距離恋愛をしている相手に自分の悩みを直接ぶつけてしまうということが起きます。
自分の趣味の世界で話が合う友達ができれば、楽しい時間を共有できますし、悩みを相談できるかもしれません。
ただ新しい出会いの中で浮気をしてしまうと相手に不信感を与えてしまうため、そこは注意が必要です!
返信が遅い理由を聞いてみる
「彼氏の返信が遅い!」と不安になった経験がありませんか?
そんな些細なことでい心配になるなんて、自分は心が小さいのではないか…と思う方もいるかもしれませんが、実は遠距離恋愛中に女性が最も心配に思う瞬間は「相手から返信が来ないとき」なんです。
遠距離恋愛をしている女性の3人に1人がそのように回答しています。
彼氏の返信が遅い日が続いて心配になってしまったときは思い切ってその理由を聞いてみてください。
「最近もしかして忙しい?返信は無理しなくてもいいけど、少し寂しいな」とあなたの正直な気持ちを伝えれば、「悪いことしたな」と気持ちを改めてくれるきっかけになるはずです!
まとめ
今回は以下の内容を解説してきました。
・遠距離恋愛がうまくいかない理由
・遠距離恋愛を成功させるコツ
・遠距離恋愛中の不安解消法
やはり遠距離恋愛で最も重要なのは信頼関係だといえます。
遠距離恋愛中にお互い不安があればその都度相談するべきですし、何より相手を尊重する姿勢を忘れないようにしてみてください。
自分が寂しさを感じないようにうまく人間関係もコントロールしてみてくださいね。
今回は以上です。